休斯顿火箭队近期状态火热,在过去十场比赛中豪取九胜一负的佳绩,展现出强大的团队实力。在这段强势表现中,新秀谢泼德的出色发挥尤为引人注目。 虽然场均上场时间仅为22.7分钟,但谢泼德交出了场均13分、2.8个篮板、3.2次助攻和1.5次抢断的全面数据。更令人印象深刻的是,他的真实命中率高达70%,显示出极高的进攻效率。在正负值方面,谢泼德合计达到+90,这一数据充分体现了他在场上对球队的积极影响。 特别值得一提的是,当谢泼德在场上时,火箭队的净效率值达到+14.2。这意味着在他出战的每

视频创作者@静雨有根儿, 用他独特的视角, 记录下生活中那些平凡却动人的瞬间, 他的作品, 仿佛一扇窗, 让我们窥见了日常被忽略的美好。 在他的镜头下, 没有宏大的叙事, 有的只是街头巷尾的烟火气, 邻里之间的寒暄问候, 甚至是角落里一株顽强生长的小草, 这些看似微不足道的画面, 经过他的捕捉与呈现, 都焕发出温暖的光泽, 他善于发现细节, 总能从最普通的生活场景里, 提炼出真挚的情感, 让人看了会心一笑, 或是心生感动。 @静雨有根儿的视频, 传递出一种踏实的生活态度, 他告诉我们

11月18日,湖人随队记者布哈在个人播客节目中,谈到了球队本赛季至今的整体表现。他表示,今天湖人训练中全员齐整,这是本赛季第一次所有14名正式名单球员都能参加训练。勒布朗首次归队训练,文森特也全程参与,这对球队来说是一个积极的信号。 布哈指出,湖人本赛季至今因伤病缺席的比赛场次高居联盟第四。其他三支缺席场次更多的球队,目前都处于混乱和挣扎之中,例如步行者、独行侠等队伍,他们目前都处于乐透区,且表现低于预期。 然而,湖人却在这样的情况下超常发挥,或者说达到了预期。这取决于你如何看待球队

前绿军球星拉简·隆多近日在节目《All The Smoke》中,回顾了球员时期与教练道格·里弗斯之间的一次激烈冲突。事件发生在2009年,当时隆多效力凯尔特人队仅三年。在一场对阵底特律活塞的比赛后,球队复盘防守策略,隆多正与队友沙克·奥尼尔、内特·罗宾逊讨论如何限制表现出色的理查德·汉密尔顿。 突然,里弗斯教练情绪激动地大声指责隆多防守不力。隆多感到十分委屈,他认为汉密尔顿的出色发挥才是关键,而非个人防守失职。愤怒之下,隆多几乎砸坏更衣室的电视,并直接与里弗斯发生肢体冲突。幸好其他人

新赛季即将开启,球迷们熟悉的“老朋友”贾斯汀·霍乐迪已正式归队,这位经验丰富的外援将再次为球队贡献力量。 作为NBA季前赛的常客,霍乐迪的回归无疑为球队注入了新的活力。他出色的防守能力和稳定的外线投射,一直是球队战术体系中不可或缺的一环。多年来,他在赛场上的拼搏精神和对比赛的专注态度,赢得了无数球迷的喜爱与尊重。 此次重返球队,霍乐迪表示十分期待与新老队友们并肩作战。他相信通过季前赛的磨合,球队能够快速进入状态,为新赛季做好充分准备。同时,他也希望能用自己的经验帮助年轻球员成长,共同

余嘉豪谈隔扣胡金秋释放了压力下意识看了他一眼没不尊重秋哥 在刚刚结束的CBA联赛一场强强对话中，浙江男篮的年轻中锋余嘉豪在一次进攻中，面对国内顶级内线胡金秋的防守，完成了一记势大力沉的隔人暴扣。这个进球瞬间点燃了全场，也迅速在社交媒体上引发了热议。赛后，余嘉豪在接受采访时，坦诚地分享了这个进球前后的心路历程。 谈到那个令人血脉偾张的进球瞬间，余嘉豪的语气显得很平静，他更多地将其视为比赛中的一个自然环节。他说，当时球队正处于追分或者拉开比分的关键阶段，场上的局势要求他必须果断地去完成那

11月18日讯，在昨天的一场比赛中，火箭队经过加时赛力克魔术队，杜兰特全场发挥出色，贡献35分、5个篮板和6次助攻。赛后，BR记者安迪·贝利在谈到火箭与杜兰特的适配性时表示：“我仍然觉得在发表观点前需要强调一句‘为时尚早’，但我非常肯定，这支火箭队是杜兰特离开金州勇士后，遇到的最适合他的球队。” 火箭队在本赛季展现出强大的团队配合和战术执行力，为杜兰特提供了理想的发挥空间。他的得分能力和全面技术，与球队的快速进攻体系完美契合。此外，火箭队年轻球员的活力和防守强度，进一步增强了整体竞争

新赛季的NBA夏季联赛,已经成为各队新秀展示实力的重要舞台。从高顺位乐透秀到次轮甚至落选秀,他们都获得了宝贵的出场时间,为即将到来的常规赛进行热身和磨合。 在首轮新秀中,表现最为亮眼的当属几位高顺位球员。76人队的探花秀VJ·埃奇库姆场均出战37.3分钟,成为所有新秀中出场时间最多的球员。黄蜂队用4号签选中的康·克尼佩尔也不遑多让,场均登场35.8分钟。鹈鹕队的7号秀杰里迈亚·费尔斯和13号秀德里克·奎因,分别获得25.4分钟和26.4分钟的出场时间。这些乐透秀都得到了球队的重点培养

11月18日讯,今日湖人随队记者Buha在个人播客节目中谈到了詹姆斯的即将回归。他表示,湖人将迎来一位上赛季在挡拆中效率排名联盟第六的球员。随着各队开始频繁对卢卡采取包夹战术,并逐渐将这一防守策略运用到里夫斯身上,詹姆斯的存在将彻底改变场上的局面。 Buha强调,当球队在多打少的进攻机会中拥有勒布朗·詹姆斯时,他将能够轻松撕裂对方的防守体系。詹姆斯不仅是一位出色的组织者,也能在弱侧担任射手或空切者,同时还是二次进攻中可靠的接应点。正如他在今天训练中所展示的那样,詹姆斯能够在场上胜任任

近日,西乙埃斯特拉队球员余嘉豪接受了《篮球》杂志专访,分享了自己在全运会中的成长与感悟。他表示,自己在球队中主要扮演重要内线角色,凭借身高优势在攻防两端发挥作用。无论是护筐、防守,还是通过内线牵制为外线队友创造机会,他都努力为球队做出贡献。 谈到进步与改变,余嘉豪总结了三点关键变化。首先是心态更加成熟,即使遇到犯规困扰或失误,也能及时调整,保持稳定。其次是对比赛机会的判断更加敏锐,能在接球瞬间观察队友和对手的移动,做出更好的决策。最后是身体对抗能力的提升,他通过学习欧洲球员的经验,学

11月18日，湖人随队记者布哈在个人播客节目中，谈到了球队核心球员詹姆斯的最新情况。据他透露，在当天的训练中，詹姆斯因不断大声指挥队友调整防守轮转、阵型以及对位，甚至把嗓子都喊得沙哑了。 布哈在节目中表示，詹姆斯在训练中展现出的沟通能力和领导力，对球队整体防守将起到非常积极的作用。他进一步指出，詹姆斯在场上的指挥和提醒，能够帮助队友更清晰地理解防守任务，提升全队的防守协调性。毫无疑问，拥有这样一位经验丰富且愿意发声的核心球员，湖人队在攻防两端都将变得更加强大。 通过这样的训练表现，詹

11月18日，NBA常规赛中，洛杉矶快船队以108比110惜败于费城76人队，近九场比赛仅取得一场胜利，状态持续低迷。本场比赛中，詹姆斯·哈登出战表现抢眼，全场25次出手命中7球，三分线外12投仅2中，但凭借12次罚球全部命中的稳定发挥，最终贡献28分、6个篮板、5次助攻，并完成1次抢断和2次盖帽。 赛后，NBA记者纳特·琼斯对哈登的角色提出了自己的看法。他认为，哈登目前最适合担任球队的组织核心，无需过多承担得分任务。如果快船队的战绩继续下滑，哈登回归休斯顿火箭队将是一个极具吸引力的

11月18日讯,今日湖人随队记者Buha在个人播客节目中,谈到了詹姆斯新赛季的出场时间安排。此前,主帅雷迪克在采访中透露,一旦詹姆斯状态完全恢复,他场均上场时间可能会达到35分钟左右。 对此,Buha表达了自己的看法。他认为这个时间安排可能偏高。Buha指出,在詹姆斯职业生涯的第23个赛季,并且即将年满41岁的情况下,理想情况下应该适当控制他的出场时间。 Buha进一步阐述了自己的观点。他表示,勒布朗、卢卡和里夫斯这几位球员,其实都应该适当减少上场时间。考虑到卢卡和里夫斯目前处于二十

篮球, 不只是一项运动, 更是一种教育, 一种生活态度的传递。前国手马健, 如今被网友们亲切地称为“篮爸爸”, 他通过视频分享的, 正是这种宝贵的理念。 在他的内容中, 我们很少看到枯燥的理论。相反, 他常常通过自己和孩子们的互动, 生动地展示篮球的乐趣。他强调, 兴趣是最好的老师。让孩子先爱上这项运动, 他们才会自发地去奔跑, 去流汗, 去挑战自我。 “篮爸爸”马健非常注重篮球带来的综合成长。他认为, 球场就像一个小社会。孩子们在这里学会的, 远不止运球和投篮。他们需要理解团队合作

近日,西乙埃斯特拉队球员余嘉豪接受了《篮球》杂志专访,回应了球迷关于他海外数据的讨论。面对部分球迷“不如回CBA”的声音,余嘉豪坦然表示,个人数据并非自己最看重的指标,团队胜利才是首要目标。他强调,有些场上价值无法仅通过数据体现,更多体现在攻防转换节奏与战术理解中。 余嘉豪指出,自己近期在场上已展现出一些积极变化,并希望通过持续努力不断提升实力。他明确表达了助力中国篮球发展、为国争光的长期目标。针对国内外联赛的选择,他坦言,CBA确实具备“钱多事少离家近”的现实优势,但作为一名年轻球

近日,西乙埃斯特拉队球员余嘉豪接受了《篮球》杂志专访,分享了对全运会的感受与未来规划。 谈及队友吴前与程帅澎可能告别全运舞台,余嘉豪表示,全运会对国内运动员意义特殊。“联赛是为俱乐部争光,而全运会是代表家乡出战,这是一种情结。”他动情地说,“我们从小一起打球,直到进入职业联赛仍并肩作战。多年的默契与信任非常难得,我衷心希望他们的最后一届全运会圆满落幕。” 对于刚刚结束的全运会,余嘉豪难掩喜悦:“我们创造了历史,这让我非常开心。”当被问及下届全运会的目标时,他展现出强烈的进取心:“四年

11月18日,湖人随队记者布哈在节目中谈到了詹姆斯复出后的球队轮换安排。他表示,随着詹姆斯的回归,球队的轮换框架将更加清晰。如果仅考虑前六人阵容,无论第五人是斯玛特还是八村塁,湖人将有六名球员每场至少出战28分钟以上。其中,卢卡、里夫斯和勒布朗的上场时间可能都会超过35分钟。 布哈进一步分析道,如果这六名球员平均上场30分钟左右,再加上几名35分钟上下的主力,球队总上场时间很容易达到195分钟。这意味着,在9到10人的轮换体系中,留给最后三到四名球员的时间仅剩45分钟。在完全健康的情

湖人随队记者布哈在节目中讨论了球队新赛季的轮换情况。他表示，随着球员陆续回归，湖人确实面临轮换阵容的挤压问题，但这是一个积极的挑战。 布哈指出，上赛季季后赛中，湖人几乎只能依靠六人轮换，阵容深度明显不足。而本赛季，球队已经拥有一个扎实的九人甚至十人轮换体系，整体实力得到明显提升。这为教练组提供了更多选择，也增强了球队的应变能力。 不过，他也提到，当詹姆斯恢复到每场出战35分钟左右的状态时，第九、第十人的上场时间分配将变得较为棘手。尽管如此，这依然是一个“幸福的烦恼”，比起过去几年被迫

11月18日，NBA常规赛中，底特律活塞队以127比112轻松击败印第安纳步行者队。赛后，球队内线球员杜伦接受了采访。 谈到球队取得的十连胜，杜伦表示：“这离不开我们全队的努力，尤其是休赛期的刻苦训练。当然，队友之间的默契、球队的文化氛围，以及大家彼此坦诚沟通，这些都起到了重要作用。不过，赛季才刚刚开始，我们还有很长的路要走。” 本场比赛，在康宁汉姆缺阵的情况下，杜伦挺身而出，扛起了球队进攻重任。他全场出战28分34秒，13次出手命中12球，罚球11中7，独得全场最高的31分，并抢下

掘金七连胜断于公牛约基奇为球队遮盖了什么 丹佛掘金队气势如虹的七连胜在芝加哥戛然而止一场看似不该出现的失利让许多球迷感到意外当终场哨声响起比分定格在掘金落败时一个问题自然而然地浮现这支由尼古拉约基奇领衔的冠军之师为何会在此刻失足而约基奇本人的稳定发挥又为球队掩盖了哪些潜在的隐忧 从表面上看约基奇的数据依然全面且高效他仿佛是一位技艺超群的工匠总能用自己的方式将球队的攻防梳理得井井有条他的得分篮板和助攻如同坚固的盾牌为掘金队抵挡着外界的质疑然而在这面盾牌之后一些结构性的问题正在悄然浮现